Kontakt: 23202116
Helena@CV-Supporten.dk
Kontakt: 23202116
Helena@CV-Supporten.dk
Den hjælp og viden, du ikke får hos lægen - GUIDE
Den hjælp og viden, du ikke får hos lægen - GUIDE
Det oversensitive nervesystem hos ledere 45+
Det oversensitive nervesystem hos ledere 45+
Stress og overload føles anderledes efter 45.
For mange ledere handler det ikke længere kun om travlhed. Det handler om et nervesystem, der er begyndt at arbejde på overtid.
Få vores konkrete guide om: Overload • nervesystem • middagstræthed • søvnforstyrrelser • overstimulation • tankemylder
- og hvorfor kroppen reagerer anderledes hos mange mennesker med højt drive og højt ansvar.
Stress og overload føles anderledes efter 45.
For mange ledere handler det ikke længere kun om travlhed. Det handler om et nervesystem, der er begyndt at arbejde på overtid.
Få vores konkrete guide om: Overload • nervesystem • middagstræthed • søvnforstyrrelser • overstimulation • tankemylder
- og hvorfor kroppen reagerer anderledes hos mange mennesker med højt drive og højt ansvar.
Mange forsøger at løse mentalt overload og stress med viljestyrke.
Du fungerer. Du leverer. Du holder sammen på boldene.
Men kroppen begynder at reagere anderledes. (Og viljestyrken virker ikke).
Du vågner træt. Bliver ramt af uro midt på dagen. Søvnen bliver lettere. Tolerancevinduet bliver mindre. Tankemylderet slipper ikke.
Og mange gør det samme: De presser videre. Forsøger at tage sig sammen. Kalder det bare stress.
Overfladiske stress-råd
Problemet er, at almindelige stressråd ofte bliver for overfladiske, når kroppen allerede står i fysiologisk alarmberedskab.
Mange får "generiske råd":
sænk tempoet • træk vejret dybere • pas bedre på dig selv
Men efter 45 sker der ofte noget mere komplekst.
Hormoner ændrer sig. Stressrespons ændrer sig. Inflammation, søvn og nervesystem begynder at påvirke hinanden langt mere direkte.
Og hvis du samtidig er den type menneske, der altid har båret meget ansvar, er risikoen for overload markant større.
Hvad gør denne stress-guide anderledes?
Denne guide forklarer det mønster, mange mærker - men sjældent får forklaret. Den samler viden om
1
Nervesystemets overload-respons og hormonelle forandringer efter 45 - hos både mænd og kvinder.
2
Overstimulation og trigger af en helt specifik "overfølsomheds-substans" - helt ukendt for mange.
3
Søvnforstyrrelser og indre uro - stressfysiologi • biologiske triggere bag middagstræthed og “crash
4
Hvorfor kroppen pludselig reagerer anderledes på mad, alkohol, kosttilskud, støj, pres eller vejrskift
5
Hvorfor kroppen pludselig føles som om, den har vendt sig mod os - og ingenting hjælper
6
Hvad er hjælper i en hverdag, hvor man ikke bare kan sænke tempoet...
Det er ikke generiske wellness-råd du lige kan google dig til på 3 minutter.
Det er forklaringer på mekanismer, som mange først opdager meget sent.
Samtidig får du en række "tag kontrollen tilbage"-råd til hjælp - som du helt sikkert ikke får hos lægen.
hvorfor denne stress-guide (fra os)
Guiden er skrevet på baggrund af mange års arbejde med mennesker under højt pres - kombineret med research i nervesystem, signalstoffer, hormonelle forandringer og stressfysiologi.
“Jeg troede bare, jeg var blevet dårligere til at håndtere stress. Ingen havde forklaret mig, hvordan ændringer i kroppen efter 45, kan hænge direkte sammen med øget stress-respons/følsomhed.
Helle - Leder
CV-Supporten vil gerne kaste lys over stress - men i et moderne perspektiv
Fordi vi ved, at mange ledere berøres - og at mange mødes med "overfladiske råd", upersonlig rådgivning, mangel på (korrekt forståelse) - og helt sikkert forkert viden om årsagerne til overload og stress hos ledere +45.
[Helena] Indehaver, CV-Supporten
Hvem er guiden mest til?
Denne guide er især relevant for dig, hvis du:
Fungerer udadtil, men...
Fungerer udadtil - men mærker, at kroppen arbejder hårdere end før
Du er altid på...
Har et højt drive og et nervesystem, der sjældent “slukker”
Hvorfor...
Oplever uro, overstimulation eller træthed uden helt at forstå hvorfor
Manglende hjælp
Er træt af generiske stressråd, der ikke forklarer (hjælper) det, du faktisk oplever...
Energidyk og følsomhed
Bliver ramt af energidyk midt på dagen • mærker ændringer i søvn, stresstolerance eller restitution
Midt i livet....
Er i peri-/menopause - eller oplever gradvise hormonelle skift som mand
Hvad gør guiden for dig?
Målet er ikke bare at stresse mindre - det er at give dig viden, der giver dig følelsen af kontrol tilbage.
Målet er at forstå:
Ingen abonnementer. Ingen lange forløb. Ingen skjulte lag. Du downloader guiden med det samme. Pris: 49 kr.
En lille guide om stress og overload.
Men for mange en ret stor forklaring.
Mange bruger lang tid på at lede efter svar på:
• hvorfor kroppen reagerer anderledes
• hvorfor stress føles anderledes end før
• hvorfor de bliver overstimulerede hurtigere
• hvorfor søvn, uro og energidyk hænger sammen
Denne guide samler forklaringerne, og meningsfuld hjælp ét sted.
Frequently asked questions
Write the answer to the question here. This way, your visitors can easily pick the questions that matter to them, without being distracted by loads of text from the FAQ.
The texts in our landing pages can help you in creating good copy. And don't worry about it too much. The only way to get better at copywriting is to write more copy. So, get writing.
Only if you like awesome pages that are rapidly customizable to your needs.
Does your product have a target audience? Does it have benefits? Then you can and should explain those benefits to your target audience on a page like this.